🗓️ AKTUÁLNĚ: Mezinárodní summit NASLOUCHÁME SRDCEM v květnu v Praze. Více informací ZDE.

je to tak jednoduché

Mavis Karn

Kniha pro děti a bývalé děti, která velmi jednoduše a výstižně popisuje, kým doopravdy jsme, co všechno můžeme dokázat a že to není žádná věda. Mavis Karn brilantně navazuje na první dopis, který napsala před několik lety a který změnil život tisícům dětí v dětských nápravných zařízeních.

O AUTORCE

Mavis je poradce, pedagog a konzultant se soukromou praxí v St. Paul Minnesota v USA. Více než pětačtyřicet let se věnuje práci s jednotlivci, rodinami, podniky, nemocnicemi, školami, věznicemi, vládními agenturami a léčebnými centry, policejními odděleními a neziskovými organizacemi, právními firmami, indiánskými kmeny a agenturami, jednotlivými sportovci a týmy a trenéry a terapeuty a tak dále a tak dále...

Její práce ji zavedla do celých Spojených států a do Jižní Afriky a v poslední době také do mnoha zemí skrze Zoom. Uvědomuje si, že to všechno může vypadat velmi působivě, ale je již "ve večerních hodinách svého života" a trvalo docela dlouho, než se tento seznam rozrostl. Nakonec jí došlo, že to všechno je prostě momentální kumulace času stráveného tím, co dělá ráda, a to předáváním těch nejlepších informací, které kdy v životě dostala, všem ostatním, kteří mají zájem je slyšet.

předmluva od kateřiny fišerové

Jednoduchost a srozumitelnost jsou vlastnosti, na kterých by měla stavět každá příručka. Když k nim ale přidáte nekonečnou laskavost, přímočarost a absolutní jistotu, že jsme všichni nejen v pořádku, ale dokonce skutečně báječní, může vzniknout něco výjimečného, něco, po čem tolik lidí touží: Uživatelská příručka na život.

Podle originálu bychom příručku mohli pojmenovat: „Návod na lidské bytosti“. Přišlo nám to pro čtenáře poněkud troufalé, a proto jsme se spokojili s názvem „jen“: Je to tak jednoduché: Uživatelská příručka na život.

Jakmile se pustíte do čtení, sami brzy zjistíte, že právě porozumění tomu, jak fungují lidské bytosti (lidské myšlení a prožívání), přináší absolutní změnu do každé oblasti života. Jakmile se jednou dotknete svého skutečného já a poznáte ho, všechno se ve vašem životě změní. Bez ohledu na to, kolik vám je let, čím jste si prošli, jaké máte vzdělání či diagnózu, pochopíte, že to je tak jednoduché. Tedy, může být…

Příručka od Mavis Karn je tou poslední příručkou, kterou si potřebujeme přečíst, chceme-li více klidu, štěstí, radosti či lehkosti v životě. Přináší naději a vrací nás zpátky k vnitřní moudrosti a pravdě o tom, jací skutečně jsme. Báječní. Bez výjimky. Od prvního přečtení jsem si knížku absolutně zamilovala a začala jednotlivé dopisy používat při práci s klienty. Na všechny měla knížka stejný dopad jako na mě. Proto jsem nesmírně vděčná, že se mi díky mému mentorovi Michaelovi Neillovi dostala do rukou a že jsme získali důvěru a svolení vydat ji v češtině pro naše čtenáře.

Mám osobně jedno přání. Přeji si, aby se tato příručka dostala ke každému dítěti v České republice, aby byla k dispozici v každé školní knihovně, v každém dětském domově, v každém dětském pokojíčku.

Kdybych snila ještě dál, přála bych si, aby se dostala mezi (ne)povinnou školní četbu dětí na základních školách a aby nejen děti, ale také bývalé děti, které ve školách vyučují (učitelé) a bývalé děti, které mají děti doma (rodiče), poznali, jak dokonalí a báječní i oni jsou. Lidé jsou totiž báječné bytosti. Díky Mavis vím, že i já jsem. Výjimky totiž neexistují.

Abych toto přání podpořila, přidávám svůj osobní slib. Za každou prodanou tištěnou příručku osobně věnuji druhý výtisk do některé ze základních škol. Pokud se ke mně budete chtít po přečtení knížky přidat, můžete přispět na účet projektu Šťastná škola pod záštitou veřejně prospěšné organizace Porozumění mysli z.s. 83803/5500 a do poznámky uvést: „MAVIS“. Za zaslané prostředky věnujeme odpovídající množství knih do škol. A jak jsem řekla výše, množství zakoupených knih zdvojnásobím.

S láskou a vděčností Kateřina Fišerová

Ukázky z knihy 

Zdravím vás, milí čtenáři, 

a vítám vás u naší knihy!

Jsem ráda, že vám na ni padl zrak a měli jste chuť zjistit, o čem je. Nikdy dřív jsem žádnou knihu nenapsala, ale řekla jsem si, že bych to mohla zkusit, hlavně proto, že chci dál předat to, co se ukázalo být těmi nejlepšími informacemi, jaké jsem kdy v životě dostala… uživatelský manuál na život pro lidi.

Tohle je moje definice člověka:

„Jsme čistou inteligentní energií v lidské podobě. Tvoříme si svůj vlastní prožitek života a umíme si uvědomovat, že to děláme.“

Před více než čtyřiceti lety jsem měla to štěstí, že mi byl předán tento „uživatelský manuál“ a já jej mohla začít předávat druhým, jak nejlépe dovedu. Díky své práci pedagožky a poradkyně k tomu mám spoustu příležitostí. 

JE TO TAK JEDNODUCHÉ 

Po několika letech šíření tohoto uživatelského návodu jsem se kvůli obavám z toho, kolik dětí se dopouští násilí na druhých, spojila s bývalým profesionálním hráčem amerického fotbalu Oscarem Reedem. I jeho znepokojovalo množství násilí v místní komunitě a společně se svým přítelem Jimem Marshallem dělal maximum pro to, aby prostřednictvím osvěty dostával tyto děti z průšvihů. Těm dvěma jsem předala svůj uživatelský manuál a společně jsme s ním začali po vyučování seznamovat děti v malých skupinkách. 

Tato spolupráce se brzy rozrostla v projekt, v jehož rámci jsme po dobu dvou let každou neděli jezdili hodinu do věznice pro mladistvé, kde jsme to, co jsme se naučili, předávali místním chovancům. Učili jsme je, kým skutečně jsou, jak báječně jsou stvoření a jak funguje jejich mysl. Dali jsme jim návod na jejich vlastní život. 

Věřili jsme, že když dostanou uživatelský manuál na život a pochopí, jak skvěle jsou stvořeni, naučí se vnímat příležitosti, které překračovaly omezené vidění a chápání, jež je přivedlo do vězení. Ukázalo se, že jsme měli pravdu. 

Doufám, že vám tato knížka pomůže uvidět jednoduchou pravdu o tom, jak výborně jste stvořeni. Doufám, že vám ukáže, že můžete důvěřovat tomu, kdo skutečně jste. Tato knížka je složená z krátkých dopisů. Když jsem je psala, myslela jsem na vás, moji drazí bližní. Možná si budete chtít dopisy přečíst v pořadí, v jakém jsem je v knize seřadila, a až si je všechny jednou projdete, můžete se ke knížce vracet, přečíst si jednu dvě stránky, v klidu je strávit, zapamatovat si to, co vám dává smysl, a vnímat zdravý rozum za tím vším. 

Pokud pro vás budou tyto informace užitečné, jednoho dne si třeba najdete svůj vlastní jedinečný způsob, jak je předat dalším lidem. Jestli ve vesmíru existuje nějaký „větší plán“, věřím, že v něm platí, že jsme tu proto, abychom si navzájem pomáhali žít svá nejpravdivější já.

Co o knize řekli ostatní?

Mavisina kniha je přesně to, co jsem na trhu hledala. Něco jednoduchého a přitom uchopitelného. Něco, co mohou číst i děti. Hodně s nimi pracuji a ve světě, kde se věnujeme rozhovorům o naší podstatě a spiritualitě, mi kniha pro děti vyloženě chybí. Moc se těším, až z ní uděláme celý kurz pro školy a taky pro rodiče. Osobně jsem s Mavis mluvila jednou na webináři, kde mi řekla, že je moc ráda, co všechno děláme pro děti. V knize všechny oslovuje děti a bývalé děti. Uvědomila jsem si díky tomu, že opravdu jsme bývalé děti a kousek z toho dětského je v nás neustále. Přeji této knize, aby jí všichni četli jako děti - bez toho, co už znají. Myslím, že pak bude mít největší dopad. Děkuju všem, kteří si knihu koupí, protože tím mohou změnit svět kolem sebe. Můj oblíbený je dopis číslo 9, Snaha přijít věcem na kloub. Hodně to rezonuje s mou zkušeností v životě. Ten neustálý tlak v člověku roste a touha přijít tomu na kloub jakoby nás neotvírala novým možnostem, ale naopak nás zavřela do vězení vlastního utrpení. A ono se to vyřeší samo, odpověď se najde sama. Sice ne z toho směru, kde já dosud hledala, ale - je tu. Geniální. Jsme geniální. S láskou a porozuměním, Kat
Kat ČernáKoučka a mentorka
Kniha je tenoučká a krásně se čte. Je rozdělena na jednotlivé kapitoly, které se skládají právě z konkrétních dopisů. Co mě hodně zaujalo, že jsou to dopisy určené nejen dětem, ale i bývalým dětem, tedy nám všem, kteří už jsme tak trochu "přerostlé děti", ale přečtení je užitečné i pro nás, pro náš život. Je třeba číst mezi řádky. Tedy nejen to, co se v knize píše, ale kam tím Mavis poukazuje. Pak je krásné sledovat, co nám k tomu přichází nového a čerstvého.
Míša HavránkováTransformativní koučka