Jak naslouchat a jak nenaslouchat?
Inspiruj se:
Lépe jde naslouchání když:
Při naslouchání věnuješ celou svou pozornost člověku, kterému nasloucháš.
Nepřerušuješ jej,
neskáčeš mu do řeči,
nedáváš mu rady,
neříkáš mu své názory
nehodnotíš, o čem vypráví.
Dáváš vypravěči prostor, i když nastane ticho. Mlčíš, i kdyby ticho mělo trvat 2 minuty. Dáváš mu možnost, aby naslouchal svému srdci.
Při naslouchání přestáváš dělat jakoukoli jinou činnost a soustředíš se pouze na vyprávění.
Utečou-li ti myšlenky, všimneš si toho a vrátíš svou pozornost k naslouchání druhého člověka. Klidně zapomeneš, cos mu chtěl/a říct. Nerozvíjíš ve své hlavě domněnky. Mlčíš a klidně necháváš i dlouhou pauzu, když vypravěč domluví, a pozoruješ, co se bude dít.
Nasloucháš všemu, jako bys toho člověka viděl/a poprvé v životě. Nasloucháš nejen ušima, ale i očima a srdcem.
Pozorně nasloucháš, laskavě, láskyplně, bezpodmínečně. Nepřerušuješ vypravěčův tok myšlenek.
Svým mlčenlivým a pozorným nasloucháním dáváš naslouchanému veškerý prostor, který potřebuje k vyjádření.
Máš další otázky k naslouchání?
Nebo máš další tipy? Vítáme jakékoli texty, videa, vtipné skeče...
Napiš nám na e-mail: BACKOFFICE@POROZUMENIMYSLI.CZ