PROČ ZROvna SAUNA?
Když jdeme do sauny, vše necháme v šatně. Oblečení, boty, mobil, ale také starosti. A zůstaneme takoví, jací jsme na tento svět přišli. Zbavení celé zátěže.
Asi ti je jasné, že je to metafora. Ale přesně o tom naše Sauna je. O svlečení limitů, které ti brání nejen dosahovat lepší výsledky, ale i si to užívat.
Co tím myslíme?
- Každý člověk je výkonnější, když nemá hlavu plnou myšlenek
- Mít radost z toho, co děláme, je naším přirozeným stavem
- Svět našich možností je větší, než si dokážeme představit
- Všichni si dokážeme uvědomit, že tvrzení výše jsou pravda, a žít svůj život v souladu s tím
cO nás čeká?
13 ONLINE STŘETNUTÍ
Skupinové online setkání každý týden v trvání 60 - 90 minut, vždy na jiné téma. Setkání jsou interaktivní, s velkým prostorem pro otázky, sdílení a diskuse v menších skupinkách.
UZAVŘENÁ FB SKUPINA
Facebooková skupina poskytuje prostor pro sdílení záznamů online setkání, přispívání dalšího obsahu souvisejícího s tématem a vaše postřehy nebo otázky.
12 experimentů
Nejlepším (a možná jediným) učitelem je vlastní zkušenost. Na konci každého online setkání je zadán experiment na příštích 7 dní. Cílem je, aby to, co budeme v Sauně dělat, nebyla teorie, ale aby se z toho stalo tvé vlastní poznání.
1 HODINA INDIVIDUÁLNÍHO KOUČINKU
Možnost využít individuální koučink s Ivkou nebo Lukášem.
kdo vás bude provázet?
Ivana Večeřová
Dlouholetá profesionální basketbalistka, mistryně Evropy, vicemistryně světa, 11-násobná česká šampionka, účastnice 2 olympiád, žena se zkušenostmi ze všech fází kariéry vrcholového sportovce, včetně dvou zahraničních angažmá, dnes trenérka basketbalových skills, máma a žena s velkými sny a uvědoměním, že štěstí, lásku a radost nejde vymyslet.
Lukáš Piperek
Bývalý hokejista, aktuálně už několik let působí jako mentální kouč. Při této práci se už potkal s víc jak 30 sporty od amatérské až po olympijskou úroveň.
Příběhy účastníků
začínáme ZA:
